送醫(yī)后經(jīng)過(guò)近3個(gè)小時(shí)的全力搶救，醫(yī)院最終宣布高以翔心源性猝死。

昨天(27日)凌晨，藝人高以翔在浙江錄制節(jié)目過(guò)程中暈倒。

據(jù)媒體報(bào)道，節(jié)目錄制到凌晨2點(diǎn)多，高以翔在奔跑中突然感到不適，在倒地前曾大喊：“我不行了”。

高以翔出生于1984年，年僅35歲就離開(kāi)了這個(gè)世界，令人痛心!

“心源性猝死”為何會(huì)發(fā)生在這樣年輕的人身上?什么樣的人更容易發(fā)生?發(fā)生之前會(huì)有什么先兆?今天有必要一起了解一下。

心源性猝死發(fā)生與哪些因素相關(guān)?

世界衛(wèi)生組織規(guī)定，發(fā)病后6~24小時(shí)內(nèi)死亡的患者為“猝死”。心源性猝死是最常見(jiàn)的意外死亡原因，我國(guó)每年發(fā)生心源性猝死的人數(shù)為54.4萬(wàn)，為全球首位，發(fā)病患者的生存率通常低于1%。

心源性猝死發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)隨著年齡增加而增長(zhǎng)，男性發(fā)病率均高于女性。

與發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)的因素有：吸煙、過(guò)量飲酒、血脂異常、肥胖以及心血管疾病等，規(guī)律的運(yùn)動(dòng)會(huì)降低風(fēng)險(xiǎn)，而劇烈運(yùn)動(dòng)反而會(huì)增加發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，在男性中尤為明顯。

然而，隨著人們生活方式的改變、生活壓力增加，該疾病逐漸呈現(xiàn)低齡化的趨勢(shì)。一些青年人發(fā)生猝死除了與潛在的心臟疾病相關(guān)外，還與過(guò)度緊張、情緒激動(dòng)、熬夜等誘因相關(guān)。

此外，寒冷的冬季也是猝死的高發(fā)季。

這些年還一直有傳言說(shuō)，個(gè)子高的人更容易猝死，這是真的嗎?

個(gè)高的人心源性猝死的風(fēng)險(xiǎn)更大?

事實(shí)上，個(gè)子高的人因?yàn)檠簭男呐K運(yùn)輸?shù)酱竽X的距離比較長(zhǎng)，心臟的搏動(dòng)能力需要更強(qiáng)，而在運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下血管承受的壓力也會(huì)增加。

但是只有當(dāng)患者有先天的結(jié)構(gòu)性缺陷存在時(shí)，發(fā)生心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)才有可能會(huì)增加。

個(gè)子高的人在循序漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，身體也會(huì)自然而然的產(chǎn)生一些列結(jié)構(gòu)上的代償。因此，個(gè)子高的人心源性猝死的風(fēng)險(xiǎn)更大的說(shuō)法是不成立的。

心源性猝死發(fā)生前有哪些先兆?

在發(fā)生猝死前，有些病人會(huì)胸悶、心跳過(guò)緩、乏力、呼吸困難;在發(fā)病前幾個(gè)小時(shí)，會(huì)出現(xiàn)劇烈的胸痛、心慌、肢體麻木、暈厥等癥狀。

根據(jù)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，

暈倒會(huì)有很多原因，不一定是猝死。低血糖、腦出血、暈厥也可能會(huì)暈倒。但對(duì)于“猝死”的判斷，一定是以“心跳驟停”作為標(biāo)志。

判斷心跳的方法一般采用手觸摸頸部或者腹股溝大動(dòng)脈

，感受其有無(wú)搏動(dòng)，搏動(dòng)消失時(shí)才可判斷為心跳驟停。

那么，應(yīng)該如何急救呢?一定要記住黃金4分鐘。

什么是黃金4分鐘?

提高心源性猝死生存率的關(guān)鍵手段是——及時(shí)有效的心肺復(fù)蘇(CPR)和體外自動(dòng)除顫器(AED)。

人心臟驟停后4-6分鐘內(nèi)大腦會(huì)產(chǎn)生不可逆的損傷。在心源性猝死發(fā)病4分鐘內(nèi)進(jìn)行心肺復(fù)蘇、并在8分鐘內(nèi)完成生命支持，可以使患者生存率達(dá)43%，4-6分鐘心肺復(fù)蘇生存率為17%，超過(guò)6分鐘的生存率僅為4%。

因此，當(dāng)遇到心臟驟停患者時(shí)，應(yīng)該首先撥打120，然后對(duì)其進(jìn)行正確的心肺復(fù)蘇或體外自動(dòng)除顫。

體外自動(dòng)除顫應(yīng)該怎樣做?

體外自動(dòng)除顫用到的是自動(dòng)體外除顫儀即AED，是一種專為現(xiàn)場(chǎng)急救設(shè)計(jì)的急救設(shè)備。

只要啟動(dòng)電源，根據(jù)AED的語(yǔ)音提示和屏幕顯示進(jìn)行操作即可。

目前國(guó)內(nèi)有些公共地方也有配置AED，比如機(jī)場(chǎng)、火車站的人口集中的地方和國(guó)際酒店。

“心肺復(fù)蘇”法應(yīng)該是我們每個(gè)人必備的急救技能，但注意不是對(duì)所有暈倒的病人都能用心肺復(fù)蘇。

哪些情況下不能用心肺復(fù)蘇?

病人暈倒時(shí)，首先需要判斷病人是否有自主呼吸，只有心臟驟停的患者才需要進(jìn)行心臟按壓和人工呼吸。

腦出血、腦梗塞等病人也會(huì)有暈倒的癥狀，卻不需要進(jìn)行心肺復(fù)蘇。這類病人暈倒時(shí)，應(yīng)該及時(shí)幫助清理患者口腔雜物，將患者頸部墊高，頭部后仰，下頜托起，將頭部偏向一側(cè)，保持患者氣道的通暢，避免嘔吐物進(jìn)入氣道造成窒息。

如何預(yù)防心源性猝死?

1、必須重視自己身體變化的信號(hào)，千萬(wàn)不要認(rèn)為年輕就一定不會(huì)有心臟的問(wèn)題。

2、保持合理的飲食和作息習(xí)慣，保證充足的睡眠。

3、放松心態(tài)，避免過(guò)度緊張和焦慮。

4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度疲勞時(shí)進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

5、戒煙戒酒。

大家一定要保持健康的生活方式，不要給自己太大壓力，這樣才能最大限度遠(yuǎn)離心源性猝死。