據(jù)外媒報(bào)道，我們都知道被綠色植物包圍對(duì)大腦和靈魂有好處，但它也能對(duì)身體有好處嗎?來(lái)自莫納什大學(xué)公共衛(wèi)生和預(yù)防醫(yī)學(xué)學(xué)院的行星健康研究人員發(fā)現(xiàn)，情況可能確實(shí)如此，至少對(duì)女性來(lái)說(shuō)是這樣。

基于DNA甲基化的變化，他們?cè)谑澜缟鲜状巫C明了人類(lèi)直接環(huán)境中的植物數(shù)量跟減緩生物衰老之間的聯(lián)系。

“在開(kāi)始這個(gè)項(xiàng)目之前，我們搜索了醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)，”博士候選人、論文第一作者Rongbin Xu說(shuō)道，“只找到了一篇涉及這個(gè)主題的摘要，雖然有在一場(chǎng)會(huì)議上發(fā)表但從未在同行評(píng)審的雜志上發(fā)表。它專(zhuān)注于嬰兒，并將他們的生物胎齡與母親懷孕期間周?chē)木G色進(jìn)行比較，所以對(duì)我們目前的研究來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)非常不同的應(yīng)用。”

他們的研究最近發(fā)表在《Environmental Health Perspectives》上。

隨著壽命的延長(zhǎng)和出生率的下降導(dǎo)致全球人口老齡化，了解如何將健康和機(jī)能延續(xù)到老年是當(dāng)務(wù)之急。

生物衰老最有力的標(biāo)志之一是在個(gè)體DNA中發(fā)現(xiàn)的跟衰老相關(guān)的甲基化變化。這是一些DNA片段被甲基分子覆蓋的地方。

甲基化的作用

一些DNA片段的CpG位點(diǎn)特別容易隨著年齡的增長(zhǎng)而增加甲基化，這就限制了受影響基因的功能。相反，衰老也會(huì)減少其他區(qū)域的甲基化，并還會(huì)導(dǎo)致基因的過(guò)度表達(dá)，這同樣有害。

DNAmAge是一種通過(guò)甲基化來(lái)衡量一個(gè)人的生物年齡的方法，有四種常用的算法來(lái)計(jì)算它：Horvath's Age、Hannum's Age、PhenoAge和GrimAge。

有越來(lái)越多的研究表明，GrimAge可能是最可靠的DNAmAge估計(jì)器，因?yàn)樗鼘?duì)未來(lái)健康狀況如死亡時(shí)間、癌癥和心臟病具有強(qiáng)大的預(yù)測(cè)能力。

通過(guò)比較個(gè)體的DNAmAge和他們的實(shí)際年齡，研究人員可以計(jì)算出生物老化的加速(DNAmAgeAC)。加速增加跟早死和許多衰老疾病如癌癥和心臟病有關(guān)。

雖然一些甲基化變化是不可避免的，但我們確實(shí)對(duì)它有一些影響。研究表明，飲食調(diào)整和環(huán)境因素等干預(yù)措施可能逆轉(zhuǎn)不利的甲基化變化。

Rongbin說(shuō)道：“我們推測(cè)，一個(gè)人周?chē)h(huán)境中的綠色植物數(shù)量可能在減緩加速的生物衰老方面發(fā)揮作用。當(dāng)?shù)馗叨鹊闹脖幻芏?-花園、公園、灌木叢--可以減少精神壓力、提供社交空間、鼓勵(lì)體育活動(dòng)并減少空氣污染和高溫的危害。考慮到這些都是健康的決定因素，它們之間可能存在聯(lián)系是有道理的。”

研究人員利用了澳大利亞乳腺密度雙胞胎和姐妹研究(Australian Mammographic Density Twins and Sisters Study)的現(xiàn)有數(shù)據(jù)，該研究此前曾探索環(huán)境、遺傳和生活方式因素與乳腺組織密度之間的聯(lián)系。據(jù)悉，乳腺組織密度是已知的乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)因素。

最初的試驗(yàn)參與者包括來(lái)自珀斯、悉尼和墨爾本年齡在40-70歲之間的女性雙胞胎，該隊(duì)列后來(lái)擴(kuò)大到包括他們的非雙胞胎姐妹。血液樣本被收集并作為Gutherie卡儲(chǔ)存起來(lái)，就像對(duì)新生兒所做的那樣。

這些卡片構(gòu)成了DNA甲基化分析的來(lái)源。甲基化水平在實(shí)驗(yàn)室中進(jìn)行了分析，然后使用上述四種算法為來(lái)自130個(gè)不同家庭的479名女性每人計(jì)算了4個(gè)DNAmAge。

項(xiàng)目的第二部分涉及繪制參與者住所附近的植被水平。參與者為研究提供了居住地址，這些地址通過(guò)GoogleMaps界面轉(zhuǎn)換為經(jīng)緯度坐標(biāo)。

盡管有些參與者可能在這段時(shí)間里搬過(guò)家，但澳大利亞2008年的一項(xiàng)全國(guó)性調(diào)查顯示，這個(gè)年齡段中有80%的人已經(jīng)五年以上沒(méi)有搬家了。

研究小組利用NASA衛(wèi)星上的紅外和可見(jiàn)光讀數(shù)來(lái)估計(jì)每個(gè)參與者抽血前12個(gè)月的當(dāng)?shù)刂脖毁|(zhì)量。

植物吸收可見(jiàn)光進(jìn)行光合作用，但強(qiáng)烈反射紅外線和近紅外光。研究人員使用這種方法--以及一些相當(dāng)復(fù)雜的數(shù)學(xué)公式來(lái)解釋光讀數(shù)中大氣失真的原因--估計(jì)離他們家2公里遠(yuǎn)的地方的綠色密度。

“我們發(fā)現(xiàn)，使用最穩(wěn)健的算法GrimAge，周?chē)G色的增加與生物衰老的減緩有關(guān)，”Rongbin說(shuō)道，“我們的研究表明，根據(jù)GrimAge的測(cè)量，在離家500米范圍內(nèi)，標(biāo)準(zhǔn)化差異植被指數(shù)每增加0.1個(gè)單位，生物衰老就會(huì)減少0.31年。以前的隊(duì)列研究告訴我們，這相當(dāng)于全因死亡率降低了3%。在離家300米、1公里、2公里的地方測(cè)量綠色時(shí)，協(xié)會(huì)保持了穩(wěn)定。”

GrimAge的三個(gè)組成部分顯示出跟減緩生物衰老的密切聯(lián)系：

綠色跟暴露于香煙煙霧中引起的DNA甲基化變化的逆轉(zhuǎn)有關(guān);

如生物標(biāo)志物GDF-15所示，綠色可能跟改善免疫功能和代謝健康有關(guān);

綠色可能跟肥胖中脂肪組織的減少和生物標(biāo)志物胱抑素顯示的腎臟健康改善有關(guān)。

Rong表示，雖然他們還需要更多的研究來(lái)證實(shí)其在更大規(guī)模研究中的結(jié)果并觀察男性的這一過(guò)程，但這是一個(gè)令人興奮的領(lǐng)域。