“酒逢知己千杯少”，酒文化在我國(guó)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，喜時(shí)，舉杯慶祝;憂時(shí)，借酒消愁，酒可謂是滲透到我們生活的方方面面了。那么糖尿病患者到底能不能喝酒呢?喝酒時(shí)需要注意什么呢?今天，山東省中醫(yī)院慢病管理中心的辛穎倩醫(yī)生和陰永輝醫(yī)生，來為大家科普。

飲酒會(huì)造成低血糖

眾所周知，酒精是需要通過肝臟代謝的。肝臟是分解肝糖原，調(diào)節(jié)我們血糖的重要器官。喝酒會(huì)使我們肝臟的負(fù)擔(dān)加重，肝糖原耗竭，極易導(dǎo)致低血糖，嚴(yán)重的低血糖可以引起昏迷甚至死亡，這對(duì)我們身體的危害是不言而喻的。

飲酒可導(dǎo)致血糖增高

酒中所含有的酒精熱量是不可小覷的，遠(yuǎn)高于其他碳水化合物和蛋白質(zhì)，尤其是當(dāng)你喝酒的同時(shí)又不減少正餐的攝入，那么必然會(huì)導(dǎo)致血糖的升高。

飲酒既能導(dǎo)致低血糖，也會(huì)引起血糖增高，這種血糖波動(dòng)會(huì)對(duì)血管造成很大傷害，甚至超過長(zhǎng)期高血糖的危害。并且長(zhǎng)期飲酒對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng) 都是有一定危害的，所以建議糖尿病患者盡量不要飲酒。

如果由于一些不可抗拒的因素必須要喝酒的話，那么一定要遵循適量原則，對(duì)于血糖控制良好的糖尿病患者來說，女性每天飲酒的酒精量不超過 15 克，男性不超過 25 克(15克酒精大概相當(dāng)于450毫升啤酒、150毫升葡萄酒或50毫升低度白酒)，并且每周飲酒不要超過2次。

總而言之，糖尿病患者盡量不要飲酒，尤其是血糖控制不佳或者伴有糖尿病并發(fā)癥的，切忌空腹飲酒，注意監(jiān)測(cè)血糖，遵循適度原則，飲酒莫貪杯。