一到冬季，貴陽市烏當(dāng)區(qū)就變得熱鬧起來——這個(gè)季節(jié)的烏當(dāng)，整個(gè)城區(qū)仿佛都氤氳在熱氣中，這熱氣，既是溫泉的熱氣，也是庖湯的香氣，暖胃又暖身，吸引著市民游客競相前往。

以“溫泉第一區(qū)”定位的烏當(dāng)區(qū)，地?zé)豳Y源相當(dāng)出眾，也因此重點(diǎn)發(fā)展出“醫(yī)療康體、滋補(bǔ)養(yǎng)息、溫泉理療”三大養(yǎng)生旅游產(chǎn)業(yè)，實(shí)現(xiàn)“溫泉+”融合發(fā)展。烏當(dāng)區(qū)溫泉水質(zhì)溫潤，富含偏硅酸、鍶、硫等20多種有益人體的礦物微量元素，還融入了中藥、苗藥、瑤浴等元素，通過加料靈芝、人參、艾草等藥材，打造具有美容養(yǎng)顏、補(bǔ)氣養(yǎng)血、清熱瀉火等功效的泡湯，比如樂灣溫泉，就有中醫(yī)不定期現(xiàn)場(chǎng)坐診，為游客提供泡湯建議。

王崗村被譽(yù)為“庖湯第一村”，這里吃庖湯的歷史悠久，相傳已有上百年。所謂“庖湯”，簡單來說就是農(nóng)歷新年到來前盛行于鄉(xiāng)間的“殺豬飯”，但王崗最隆重的庖湯飯，一桌有“三盤四碟八大碗”，共15個(gè)菜，非常有儀式感，需要耗費(fèi)大量的食材和時(shí)間才能制作完成。不過，哪怕是去當(dāng)?shù)爻宰钇胀ǖ?ldquo;庖湯”，也是難得的美味享受，因?yàn)橥鯈忊覝钪匾氖巢氖?ldquo;土豬肉”，而蔬菜也來自農(nóng)家的田間地頭，綠色健康原生態(tài)。

作為康養(yǎng)主題的出行，中國·貴州苗醫(yī)藥博物館自然值得拜訪一下。博物館分4個(gè)區(qū)域，分別是“品山閱水，得遇苗族——苗族簡介區(qū)”“多彩貴州，杏林奇葩——貴州簡介區(qū)”“千年苗醫(yī)，萬年苗藥——苗醫(yī)藥展示區(qū)”“千古新曲，擁抱健康——產(chǎn)業(yè)發(fā)展區(qū)”。游覽其間，可以完整了解苗族的發(fā)展歷史、民族習(xí)俗文化、苗醫(yī)文化及苗藥概況，感受民族文化的魅力。

在滿是田園風(fēng)光的烏當(dāng)區(qū)，草莓大棚隨處可見，冬日正是草莓成熟待采的好時(shí)節(jié)。在新堡鄉(xiāng)、偏坡鄉(xiāng)等地，與親人好友走進(jìn)草莓大棚，采摘香甜可口的草莓，也是現(xiàn)代都市人難得的田園體驗(yàn)，值得一試。(記者 陳問菩)