每次過節(jié)，對(duì)于慢性肝病患者都是一道坎。走親訪友、各種聚會(huì)，總會(huì)打破日常的生活習(xí)慣，稍微不注意，就會(huì)出現(xiàn)因勞累、大吃大喝造成身體問題。每次長(zhǎng)假后肝病患者會(huì)出現(xiàn)病情反復(fù)、轉(zhuǎn)氨酶升高等情況。

滄州市第三醫(yī)院肝病專家李滄友指出，慢性肝病患者長(zhǎng)假期間一定要合理安排生活，健康飲食，科學(xué)用藥。不要過分依賴保肝藥物，因任何藥物都要通過肝臟代謝，用得不好就要增加肝臟負(fù)擔(dān);不要過食高脂高蛋白等食物，肝病需要營養(yǎng)，過分追求會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)過剩或消化不良。注意飲食衛(wèi)生，嚴(yán)防食物中毒或腹瀉。飲食起居要有規(guī)律，不要熬夜，盡量少些應(yīng)酬，注意休息，適量運(yùn)動(dòng)。

李滄友強(qiáng)調(diào)，慢性肝病患者飲食方面要嚴(yán)禁飲酒，酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝臟內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為乙醛，他們對(duì)于肝臟都有直接的損害作用，使肝細(xì)胞發(fā)生變性和壞死。慢性肝病患者本身肝臟已有病變，加上飲酒可謂是雪上加霜，可以使病情加速向肝硬化，甚至肝癌方向演變。慢性肝病患者禁酒，戒酒是無條件的、必須的，白酒，啤酒都在禁忌范圍之內(nèi)，患者在聚會(huì)場(chǎng)合，可以飲用不含酒精的飲料、礦泉水等。要避免過多攝入肉和糖類。肉類中過多的蛋白質(zhì)和糖類食物需要肝臟轉(zhuǎn)化為脂肪，暴飲暴食會(huì)使有病的肝臟負(fù)擔(dān)過重，促使乙肝惡化。

患者最好安排多樣化的均衡飲食，尤其是要自我控制體重，日常生活中，以下列食物為主：各種主食(大米，面粉等)瘦肉，新鮮水產(chǎn)品，雞蛋、豆制品，各種新鮮蔬菜，新鮮水果，植物油，適當(dāng)糖類;少食動(dòng)物脂肪，油炸類，咸肉，全脂牛奶等。(記者 代晴 通訊員 夏延民 殷建民)

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