我國每年因肺結(jié)核而死亡的人數(shù)約13萬人,是全球30個結(jié)核病高負擔(dān)的國家之一。結(jié)核菌主要通過飛沫傳播,肺結(jié)核病人在咳嗽、大聲說話、打噴嚏時噴出的飛沫中含有結(jié)核菌。預(yù)防肺結(jié)核病有以下途徑:
一、接種疫苗,這是一個預(yù)防疾病的有力武器,我們國家的政策是新生兒免費接種卡介苗。
二、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如戴口罩、勤洗手、不隨地吐痰,打噴嚏時掩住口鼻,房間經(jīng)常開窗通風(fēng)。
三、養(yǎng)成良好的生活作息,均衡飲食,勞逸結(jié)合,保證足夠的睡眠,保持愉悅的心情。
生活中,影響肺部健康、阻礙自由呼吸的傳染病不只有新冠肺炎,還有肺結(jié)核。
2022年3月24日是第27個世界防治結(jié)核病日,今年世界衛(wèi)生組織的宣傳主題是:生命至上,全力投入終結(jié)結(jié)核。
在17世紀(jì)至19世紀(jì),結(jié)核病曾是橫掃歐美地區(qū)的“連環(huán)殺手”,在中國也有著“十癆九死”的歷史。直到利福平、異煙肼等抗結(jié)核藥物陸續(xù)面世,才徹底扭轉(zhuǎn)結(jié)核病“橫行霸道”的局面。當(dāng)前,在經(jīng)濟飛速發(fā)展、人口流動性加大、社會老齡化加劇等因素的影響下,我國結(jié)核病疫情不容忽視。
在日常社會生活中,強化防病意識、了解防治知識、提高身體素質(zhì)、切斷結(jié)核傳染、保護易感人群是保護我們健康最有力的措施。讓我們通過結(jié)核病??频牡湫桶咐私饧毦澜绲?ldquo;化石級病魔”。
案例1:悄悄盯上“祖國花朵”
女性,18歲,高三學(xué)生。
高考沖刺階段學(xué)習(xí)任務(wù)重、升學(xué)壓力大。為了緩解壓力,學(xué)生經(jīng)常熬夜手機上網(wǎng),自制力差的同學(xué)甚至通宵達旦?;颊咂綍r作息不規(guī)律,不重視膳食營養(yǎng),忽略體育鍛煉,機體免疫力嚴(yán)重受損??人?、咳痰伴發(fā)熱兩周后,在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就醫(yī)并確診患肺結(jié)核。
健康知識:青少年是結(jié)核病易感人群之一,當(dāng)學(xué)生不重視身體健康、自我照顧不全,結(jié)核病將有機可乘。因此,學(xué)生應(yīng)當(dāng)保證充足睡眠,保持合理膳食,加強體育鍛煉,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。學(xué)校和家長要督促提醒學(xué)生在課室、宿舍勤開窗通風(fēng),學(xué)生出現(xiàn)咳嗽、咳痰2周以上或有咯血、血絲痰肺結(jié)核可疑癥狀,要及時到專業(yè)機構(gòu)就醫(yī)治療。
案例2:社區(qū)里的“老朋友”
男性,65歲,退休老人。
老人平常喜好打麻將,經(jīng)常到社區(qū)棋牌室“以牌會友”。棋牌室空間局促、通風(fēng)性差,有時多支“煙槍”輪番炮攻。不久前,老人被確診為肺結(jié)核,通過密切接觸者篩查發(fā)現(xiàn),幾個常駐牌友已被感染,陸續(xù)出現(xiàn)咳嗽、咳痰、伴有痰中帶血等肺結(jié)核可疑癥狀。
健康知識:研究顯示,我國65歲以上的患者占新涂陽肺結(jié)核的23%。在相對密閉的棋牌室里,結(jié)核病容易在牌友之間傳播,成為“老朋友”。在棋牌室里應(yīng)當(dāng)注意空氣流通,老年人更要注意規(guī)律作息,加強膳食營養(yǎng)和體育鍛煉。“胡牌”雖好,過量傷身。
案例3:當(dāng)心糖尿病、結(jié)核病
“狼狽為奸”
女性,52歲,糖尿病核病結(jié)核病患者。
患者有十多年糖尿病史,近日因低熱、盜汗、痰中帶血絲前來就診,經(jīng)檢查確診為糖尿病并發(fā)肺結(jié)核。盡管在醫(yī)生指導(dǎo)下接受抗結(jié)核治療,但患者日常不注意飲食、缺乏鍛煉,血糖水平一直不穩(wěn)定,造成肺結(jié)核病情反復(fù)加重。
健康知識:糖尿病患者若血糖控制不好,容易并發(fā)多種疾病,結(jié)核病就是其中之一。糖尿病患者體內(nèi)糖含量高、代謝紊亂,為結(jié)核菌快速生長和繁殖提供了良好的營養(yǎng)環(huán)境。糖尿病合并結(jié)核病患者應(yīng)嚴(yán)格控制糖尿病,采取早期、聯(lián)合、全程、規(guī)律、適量的抗結(jié)核治療,杜絕糖尿病和結(jié)核病“狼狽為奸”。
案例4:結(jié)核病是遺傳病?
男性,28歲,肺結(jié)核患者。
患者父親于2年前被確診為肺結(jié)核,沒有配合接受抗結(jié)核治療,也沒有在家里做好隔離措施,叔叔和兒子相繼發(fā)病。父親因年事較高、病情發(fā)展危急兇險,最終不治離世?;颊咴欢葢岩勺约夯嫉氖沁z傳病,對抗結(jié)核治療失去信心。經(jīng)醫(yī)生和督導(dǎo)員的耐心宣教,患者接受規(guī)范治療后結(jié)核癥狀明顯好轉(zhuǎn)。
健康知識:結(jié)核病不是遺傳病,而是一種主要通過呼吸道傳播的慢性傳染病。肺結(jié)核病人通過咳嗽、咳痰、打噴嚏,將結(jié)核菌播散到空氣中,健康人吸入帶有結(jié)核菌的飛沫即可能受到感染。建議肺結(jié)核患者佩戴口罩,與家人分室居住,房間經(jīng)常開窗通風(fēng)。
案例5:“會飛的癌癥”
女性,28歲,耐藥肺結(jié)核患者。
患者因持續(xù)咳嗽、咳痰20天,到當(dāng)?shù)蒯t(yī)療機構(gòu)就診,經(jīng)查被確診為肺結(jié)核?;颊卟宦爮尼t(yī)囑,病情稍有好轉(zhuǎn)就自行減藥,一個月的藥量分兩三個月吃,后來索性不去配藥、檢查,擅自停止服藥。近兩年病情復(fù)發(fā)加重,痰檢查發(fā)現(xiàn)結(jié)核菌發(fā)生耐藥性,并逐漸發(fā)展為廣泛耐藥?;颊咭螂p肺被結(jié)核菌嚴(yán)重毀損而導(dǎo)致呼吸、心臟衰竭,死亡時不滿30歲。
健康知識:結(jié)核菌是一種狡猾而頑強的細菌,能快速適應(yīng)藥物。如果不徹底消滅體內(nèi)所有的結(jié)核菌,很可能迅速變成更加強壯的耐藥菌。一旦耐藥,治療難度大,治療費用高(是普通肺結(jié)核的10-100倍),時刻威脅著身邊人群的健康。因此,耐多藥肺結(jié)核被專家喻為“會飛的癌癥”。結(jié)核病治療要堅持“查出必治、治必徹底”的原則,嚴(yán)格按照醫(yī)生要求進行規(guī)范治療、密切監(jiān)控病情發(fā)展、定期接受復(fù)診復(fù)查。
案例6:身體健康最重要
男性,23歲,復(fù)治結(jié)核病患者。
患者于3年前曾患肺結(jié)核,在當(dāng)?shù)匦l(wèi)生院接受抗結(jié)核治療,治愈后外出打工。由于工作的電子加工廠環(huán)境較差,個人不注意合理膳食和體育鍛煉,不久便復(fù)發(fā)結(jié)核病,原來80公斤的大伙子被疾病摧殘得只剩45公斤?;颊呱吕习濉⒐び训弥约夯疾《馄缫?、被辭退,為了留在城里保住工作,在醫(yī)院接受治療時隱瞞了自己的身份。
健康知識:肺結(jié)核患者應(yīng)當(dāng)把身體健康放在第一位,不要隱瞞病情。由于復(fù)治肺結(jié)核的治療難度大,患者應(yīng)盡量留在居住地,在醫(yī)生的幫助下盡早接受規(guī)范、全程治療。如果必須離開現(xiàn)居住地,患者應(yīng)主動告知主管醫(yī)生。患者返鄉(xiāng)或到新的居住地后,要主動到當(dāng)?shù)亟Y(jié)核病定點醫(yī)療機構(gòu)繼續(xù)接受治療管理。
案例7:積極心態(tài)不能少
女性,60歲,肺結(jié)核患者。
剛剛退休的她正準(zhǔn)備迎接精彩的老年生活,卻被診斷為肺結(jié)核并開始接受治療。原本早早計劃的出游活動全部被取消,過去經(jīng)常陪伴自己的小孫女也不敢主動接觸。患者逐漸變得自卑消極、孤立封閉,看到小孫女稍有不舒服就感到十分自責(zé),甚至把自己關(guān)在房間不愿意親人靠近、不接受別人的關(guān)心。
健康知識:盡管肺結(jié)核是通過呼吸道傳播的傳染病,只要患者積極進行個人防護、保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣,即可減少結(jié)核菌對他人的傳染。家屬應(yīng)當(dāng)積極鼓勵患者樹立信心,減少恐懼心理,保持樂觀向上的生活態(tài)度。
案例8:我的健康我負責(zé)
男性,22歲,網(wǎng)癮青年。
曾經(jīng)的他一直沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲,幾乎每天都在網(wǎng)吧里泡著。為了節(jié)約生活費,他玩累了就睡在網(wǎng)吧的椅子上,餓了就吃碗泡面。今年1月,他出現(xiàn)了咳嗽、發(fā)低燒等癥狀,兩周后還出現(xiàn)了咯血癥狀,實在扛不住才不得不到醫(yī)院檢查。被確診為肺結(jié)核后,患者痛定思痛戒掉網(wǎng)癮,并積極接受抗結(jié)核治療,經(jīng)6個月規(guī)范治療后痊愈。此后,網(wǎng)癮青年變成健身達人,每天保持適量的體育鍛煉,還跟朋友組建跑團。
健康知識:充足的休息+合理的營養(yǎng)+適當(dāng)?shù)倪\動+舒適的心態(tài)+良好的習(xí)慣=健康靠譜的生活。健康不僅是個人的需求,更是一種責(zé)任。揮霍健康、透支生命,不僅給自己帶來不適和痛楚,更會讓家庭、企業(yè)和社會帶來負擔(dān)。我們要為自己負責(zé),為個人健康負責(zé)。每個人都應(yīng)當(dāng)強化健康意識,樹立健康觀念,養(yǎng)成健康習(xí)慣,努力用每個人的“健康夢”托起國家的“小康夢”。
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