活動通過線上線下聯(lián)動的方式，打造全民體育盛會，傳播積極向上的生活方式，以實際行動喜迎黨的二十大勝利召開，以健康活力的姿態(tài)迎接亞運會的到來。

全城齊熱動!9項活動貫穿全程點燃全民運動熱情

本次全民健身日共有9項活動貫穿全程，充分考慮全民健身的娛樂性、休閑性、多樣性，大力推動全民健身與全民健康深度融合。其中，8月7日杭城共13個賽區(qū)以全民亞運賦能挑戰(zhàn)賽的模式聯(lián)動開展全民健身日主題活動，八大挑戰(zhàn)內(nèi)容充分結(jié)合了杭州亞運會項目，競技與趣味并存，環(huán)環(huán)相扣，讓參與者身體得到了全方位的鍛煉，增進身體健康。根據(jù)各賽區(qū)當(dāng)天參賽運動員人數(shù)，在8日晚主會場的頒獎儀式中頒發(fā)了杰出貢獻(xiàn)獎以及特、一、二等獎。

此外，第三屆夜健身節(jié)之燃脂狂歡夜也在主會場中如約而至。盡管是工作日，炎炎夏夜依然擋不住市民朋友們運動的熱情，現(xiàn)場共吸引了300余名運動愛好者，一同開啟這場能量多巴胺之旅。舒適堡明星級教練帶來時下最熱門的時尚健身課程：尊巴、暴汗搏擊操、有氧操等專業(yè)課，演唱會般的聲光音效為參與者打造了沉浸式的真實體驗，運動激情瞬間布滿整場。

在全民健身日當(dāng)天，杭州市有萬片免費或低收費體育場地對外開放，同時還在全市范圍內(nèi)開展了一系列貼近群眾、方便參與、豐富多彩、注重實效的全民健身活動，充分展示全民健身事業(yè)取得的新成果。

全省享亞運!“上下”聯(lián)動盡展東道主活力風(fēng)采

隨著“杭州2022年第19屆亞運會線上云助力”啟動儀式在8日晚的主會場舉行，8月9日起，以“浙里看亞運”為主題的助力視頻正式面向全省征集。市民可以尋訪身邊的亞運人物、收集亞運印記、傳遞亞運祝福，呈現(xiàn)多形式的亞運助力活動，在9月5日前發(fā)送視頻、姓名、文字介紹至“杭州全民健身日大聯(lián)動”視頻號，共赴這場助力亞運之約。

在杭州亞運會宣布具體延期時間后，亞運倒計時裝置重新被點亮，新一輪的期盼再次被“點燃”。作為浙江體育事業(yè)跨越發(fā)展，全面升級的重要契機，此次杭州亞運會以“杭州為主，全省共享”的辦賽原則，亞運場館輻射浙江，點亮了浙江體育好風(fēng)景。

未來，杭州市將緊緊抓住亞運契機，發(fā)揮體育場館、亞運項目、旅游、會展等優(yōu)勢資源，打造項目豐富、規(guī)模齊全、體驗良好的國際知名“賽事之城”，推進全民健身、健康杭州的建設(shè)。2022杭州市全民健身日主題活動舉辦的初衷，是希望號召更多市民朋友能夠積極投身到全民健身行動中，讓運動融入生活，讓健康如影隨形。

全民奔健康!科學(xué)健身助力健康杭州建設(shè)

當(dāng)晚的主會場，還開展了全民科學(xué)健身、全民亞運健康主題宣傳活動，助力健康杭州建設(shè)。杭州市醫(yī)學(xué)會體衛(wèi)融合分會聯(lián)合杭州師范大學(xué)附屬醫(yī)院、杭州市紅會醫(yī)院、杭州市中醫(yī)院等多家醫(yī)院的專家教授向市民朋友們提供與運動健康相關(guān)的專業(yè)免費的問診咨詢、醫(yī)學(xué)指導(dǎo)，普及了健康保健知識理念，有力提升了群眾的健康意識。

目前，杭州市正大力實施全民健身迎亞運“三萬行動”(在全市實施全民健身迎亞運萬堂專項體育課進校園，萬場全民健身賽事活動和科學(xué)健身指導(dǎo)進社區(qū)(村)，萬片全民健身場地低免開放行動，簡稱“三萬行動”)。通過實施“三萬行動”，開展各類高質(zhì)量的全民健身活動，濃厚“全民健身·共享亞運”的良好氛圍，更好激發(fā)和調(diào)動廣大市民群眾的健身動力和參與熱情，更好促進全民健身與全民健康深度融合發(fā)展。(記者 奚源)

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