天氣漸暖，又到了孩子長高的黃金期。近日，“身高”的話題也頻頻上熱搜，前段時間微博上#孩子長高到底有多廢爸媽#引發(fā)熱議，視頻中的媽媽變著法子給孩子補充營養(yǎng)，結果“自己長胖十斤”，網(wǎng)友直呼幫助孩子長高的方法試了很多，太廢父母了！為了把握珍貴的春季長高黃金期，爸媽究竟應該專注哪些方面才能讓孩子早日達成理想身高呢？

運動+營養(yǎng)，孩子的長高好方法

很多時候家長的方法不但廢父母，孩子也比較難堅持，最終效果甚微，這里小編給家長也整理了受專家醫(yī)生、長腿媽媽“李亞男”都認可的長高秘笈，那就是迪巧倡導的“運動+營養(yǎng)”，緊抓這兩點，長高不是難題。

第一、堅持科學運動。適當?shù)倪\動能夠促進生長激素分泌[1]，還能刺激孩子的膝關節(jié)軟骨[2]，從而使骨骼的生長發(fā)育加快，更利于孩子長高。選擇運動項目時，家長應根據(jù)孩子的年齡和發(fā)育水平選擇跑步、跳繩、摸高、飛盤、打球等運動。每天選擇其中幾項，以游戲的方式，幫孩子堅持運動1小時。

第二、保障營養(yǎng)攝入。鈣是促進骨骼生長的關鍵性營養(yǎng)，根據(jù)《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》，家長應根據(jù)孩子的年齡為其補充相應的鈣營養(yǎng)。

如果孩子日常飲食攝入的鈣元素不足,家長可以為孩子選擇鈣營養(yǎng)補充劑。

迪巧獲權威機構認證 連續(xù)七年進口鈣市場第一

迪巧作為進口鈣領先品牌，不僅關注兒童身高發(fā)展，更重視打造卓越的產(chǎn)品。迪巧精選進口優(yōu)質(zhì)鈣源，采用國際先進制粒技術，選取精細的輕質(zhì)碳酸鈣，確保為消費者提供細膩好吸收的鈣劑產(chǎn)品。進入中國的20多年來，不斷引領行業(yè)補鈣新趨勢，針對孕、嬰、童、成人等人群推出了專屬鈣劑，持續(xù)研發(fā)新產(chǎn)品，收獲了萬千消費者的信任。

今年3月，迪巧獲世界權威調(diào)查機構歐睿國際頒發(fā)的“連續(xù)七年國內(nèi)進口鈣補充劑市場第一”的認證。

迪巧進口鈣獲領先認證，離不開每位消費者的選擇和信任，未來，迪巧進口鈣將繼續(xù)專注打造優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，護航全民骨骼健康！

[1] 潘慧.協(xié)和專家說長高:讓孩子多長10厘米.2019-09-11

[2] 施婭玲.春季讓孩子快長高[J].教育導刊.幼兒教育,2005(05):45.

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