據(jù)俄羅斯衛(wèi)星網(wǎng)報(bào)道，近日，瑞士日內(nèi)瓦大學(xué)和美國威斯康星大學(xué)的專家得出結(jié)論稱，噩夢會(huì)對人產(chǎn)生負(fù)面影響，但它也有好處，可以幫助人們減輕焦慮、應(yīng)對現(xiàn)實(shí)中的可怕情形。

據(jù)報(bào)道，他們分析了許多人的夢，確定了人們在夢中經(jīng)歷恐懼時(shí)，大腦中哪些區(qū)域被激活，并在學(xué)術(shù)期刊《人腦圖譜》上發(fā)表研究。

研究稱，噩夢可以幫助人們更好的應(yīng)對現(xiàn)實(shí)生活中的可怕情形。專家認(rèn)為，可將其用作減輕患者焦慮的新療法。

科學(xué)家在實(shí)驗(yàn)過程中發(fā)現(xiàn)，夢中的恐懼越強(qiáng)烈，研究參與者在醒著的時(shí)候感受到的焦慮就越少。

日內(nèi)瓦大學(xué)醫(yī)學(xué)院睡眠與知覺實(shí)驗(yàn)室專家蘭普洛斯·佩洛加姆夫洛斯解釋稱：“夢可被視為訓(xùn)練我們未來反應(yīng)的真正工具，可讓我們對危險(xiǎn)做好潛在準(zhǔn)備。”