據(jù)媒體報道,四川成都一20多歲女生小李近視高達(dá)1500度,她希望通過近視眼矯正手術(shù)進(jìn)行治療。
小李表示自己小時候便已經(jīng)近視,平日很注意用眼衛(wèi)生,也知道如何正確保護(hù)眼睛。但是她眼睛的近視度數(shù)仍然不斷上漲,至今已經(jīng)1500度。
醫(yī)生診斷,其近視加深的原因與過量攝入甜食有一定關(guān)系。
專家介紹,導(dǎo)致近視發(fā)病的因素是多方面的,而攝入過量甜食則屬于營養(yǎng)失調(diào)因素中的一種;另一方面,吃糖太多或者是偏食可以導(dǎo)致維生素B1的缺乏,從而導(dǎo)致視神經(jīng)的功能障礙。
另外,近視患病率高低與葉黃素攝入量多寡有直接關(guān)系。
葉黃素對視網(wǎng)膜中的“黃斑”有著重要保護(hù)作用,如人體缺乏葉黃素易引起眼底“黃斑”退化與視力模糊,而葉黃素富含于新鮮綠色蔬菜和柑橘類水果中,多吃新鮮蔬菜和柑橘類水果可以防止“黃斑”退化。
同時,多食動物肝臟、水產(chǎn)品、紫菜、山藥、胡蘿卜、西紅柿、芋頭、龍眼、枸杞、芝麻、核桃仁、花生、紅棗、豆制品等養(yǎng)肝健脾、益氣補(bǔ)血的食物有益于防治近視。
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