根據(jù)一項(xiàng)新調(diào)查研究顯示，《上古卷軸5：天際》是最能讓玩家處于正念和心流狀態(tài)的游戲，也就是更容易讓人沉浸其中。

這項(xiàng)研究是由數(shù)據(jù)研究網(wǎng)站FandomSpot進(jìn)行，這是作為他們正在進(jìn)行的關(guān)于人們消費(fèi)的現(xiàn)代媒體如何影響他們的心理健康和幸福的系列研究一部分，之前研究得出結(jié)論是，79%的玩家將游戲視為緩解壓力和放松的來源。為了對這項(xiàng)研究做準(zhǔn)備，研究人員進(jìn)行了一項(xiàng)調(diào)查，要求玩家選擇能讓他們處于正念和心流狀態(tài)（心理學(xué)中是指一種人們在專注進(jìn)行某行為時(shí)所表現(xiàn)的心理狀態(tài)）的電子游戲。

該研究調(diào)查了100位參與者，他們有著不同的背景、居住地、性別，性取向和年齡（介于18歲至72歲之間）。參與者被要求在兩個(gè)小時(shí)內(nèi)獨(dú)自玩游戲，使用他們通常玩游戲時(shí)使用的主機(jī)和外設(shè)，但同時(shí)佩戴簡單的心率監(jiān)測器，以確保心率不會因?yàn)閴毫蜻^度興奮而顯著升高。他們還被要求通過問卷記錄自己在游戲前、游戲中和游戲后的情緒變化，以突出情緒、壓力水平和他們的專注程度。

根據(jù)所得的數(shù)據(jù)，F(xiàn)andomSpot列出了以下排名，排名越高說明游戲越容易讓人沉浸。

1.《上古卷軸5：天際》

2.《塊魂》

3.《俄羅斯方塊》

4.《巫師3：狂獵》

5.《我的世界》

6.《無人深空》

7.《歐洲卡車模擬》

8.《房產(chǎn)達(dá)人》

9.《看火人》

10.《花》

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